永不放弃你的希望
录入:王旋宗   建立时间: 2008-10-08  

          在马来西亚的一个国际心理学会议上,我认识了一个俄国人,他向我大力推荐他所创立的积极心理治疗理论。

他讲了他所做过的一个试验:将两只大白鼠丢入一个装了水的器皿中,它们会拼命地挣扎求生,一般维持的时间是8分钟左右。然后,他在同样的器皿中放入另外两只大白鼠,在它们挣扎了5分钟左右的时候,放入一个可以让它们爬出器皿的跳板,这两只大白鼠得以活下来。若干天后,再将这对大难不死的大白鼠放入同样的器皿,结果真的令人吃惊:两只大白鼠竟然可以坚持24分钟,3倍于一般情况下能够坚持的时间。
这位心理学家总结说:前面的两只大白鼠,因为没有逃生的经验,它们只能凭自己本身的体力来挣扎求生;而有过逃生经验的大白鼠却多了一种精神和力量,它们相信在某一个时候,一个跳板会救它们出去,这使得它们能够坚持更长的时间。这种精神力量,就是积极的心态,或者说是内心对一个好的结果心存希望。
实验虽然残酷了一点,但也给人很大的教益。
我后来知道,这位心理学家的理论,在俄国很受欢迎。这是可以理解的。俄国最近十来年处在其历史上非常糟糕的一个时期,他的理论正好可以用来鼓舞士气,渡过难关。
实际上我们不必做那样的试验就可以知道,在艰难困苦之中,心中有希望和心中没有希望,对我们的行为会有完全不同的影响,结果当然也就完全不一样了。
而那个试验还没有讲完。
当时我心里想到那两只大白鼠,总觉得不是滋味,就略带反感地对那位心理学家说,有希望又怎么样,那两只大白鼠最后还不是死了。出乎我的意料,这时,他告诉我:不,它们没有死,在第24分钟时,我看它们实在不行了,就把它们捞上来了。
我问:你为什么那样做?
他说:因为有积极心态的大白鼠更有价值,更值得活下去。我们人类应该尊重一切希望,哪怕是一只大白鼠内心的希望。
我在为那两只大白鼠释然的同时,也想了许多。
大白鼠的生命,与其说是这位心理学家给它们的,不如说是它们自己给自己的。
希望就是力量。在很多情形下,希望的力量可能比知识的力量更强大,因为只有在有希望的背景下,知识才能被更好地利用。一个人,即使他一无所有,只要他有希望,他就可能拥有一切;而一个人即使拥有一切,却不拥有希望,那就可能丧失他已经拥有的一切。
而且,希望所调动的,也许不仅仅只是我们自己的精力和体力。也许冥冥中真的有天意在关照人间,天意会更欣赏那些内心总是充满希望的人,会觉得这样的人不仅应该活下去,还应该活得很好。
    所以,当下一个节日来临,到了该祝福我们的至爱亲朋的时候,我对他们的祝福:祝你们永远都有很多很多的美好希望。